Eine Tageswanderung mit Uwe Schemionek auf den Picota sollte man einplanen, wenn man zusätzlich etwas über Land und Leute erfahren will, (www. wandern-mit-uwe.de, Tel. (00351)966524822,
Treffpunkt montags und donnerstags 10h an der Galp-Tankstelle ).
Rundgang im kleinen Kurort Caldas de Monchique mit Liebesquelle (Fonte dos Amores, den Kurpark ca. 150m aufwärts, neben riesigen Eucalyptusbäumen).
Gerade werden von der Stadtverwaltung einige Wanderrouten markiert PR1 (Percurso das Árvores Monumentais) Route der monumentalen Bäumen, von denen Monchique so einige besitzt, wie z.B. die riesige
Araukarie rechts im Zentrum, mittel-leicht, 6,6km zumeist im Ort bleibender Rundwanderweg. PR2 Caldas – Picota, mittel-anspruchsvoll, geht es doch auf den 774m hohen Picotagipfel hinauf, ca. 19km.
PR3 Wanderung Foia, geht gut 6,5 km mit 280m Höhenunterschied um den Foia herum. PR4 (Trilho dos Moinhos) Weg der Mühlen, 3km nördl. bei Barranco o Peso durch schöne Landschaft, 5km.